น้ำผึ้งดอกไม้ป่าแท้ ผสมนำอุ่นบีบมะนาวสักนิด แก้เจ็บคอได้ด้วย
น้ำผึ้งดอกไม้ป่าแท้ ยังมีโปรไบโอติกส์ แก้ท้องผูกได้ เพียงผสมน้ำอุ่นจิบก่อนเข้านอน เช้ามาถ่ายคล่องแน่นอน
น้ำผึ้งดอกไม้ป่าแท้แก้โรคนอนไม่หลับ รู้ไหมว่า นักโภชนาการจาก Seattle Sutton's Healthy Eating ชิคาโก แนะนำให้ผู้ที่นอนไม่หลับเป็นประจำกินน้ำผึ้ง 1 ช้อนชาก่อนเข้านอน 30 นาที ด้วยเหตุผลที่ว่าน้ำผึ้งให้ความหวานกับร่างกาย ซึ่งจะไปกระตุ้นให้ร่างกายผลิตอินซูลินและหลั่งเซโรโทนิน ฮอร์โมนแห่งความสุขออกมาได้ จากนั้นเซโรโทนินจะเปลี่ยนตัวเองเป็นเมลาโทนิน ฮอร์โมนที่พาให้รู้สึกง่วงและรู้สึกอยากนอนหลับ
น้ำผึ้งดอกไม้ป่าแท้ บรรเทาอาการโรคภูมิแพ้ได้อย่างดี ดร. Matthew Brennecke แพทย์แห่งสถาบัน Rocky Mountain Wellness Center ยังเผยว่า น้ำผึ้งมีอนุมูลละอองเกสรขนาดเล็กอยู่เยอะ ซึ่งเมื่อร่างกายเจอสิ่งนี้ก็จะกระตุ้นให้ระบบภูมิคุ้กันทำงานมากขึ้น ส่งผลให้ร่างกายหลั่งสารฮีสตามีนน้อยลง อาการของโรคภูมิแพ้อากาศจึงบรรเทาลงได้
รู้แบบนี้แล้ว มาทานน้ำผึ้งดอกไม้ป่าแท้ เพื่อเป็นการป้องกันโรค ดูแลสุขภาพก่อนเจ็บป่วยกันค่ะ
